我最近讀了不少EFT的敲打腳本,領悟到一件事。
究極的真正EFT超簡單,其實不需要腳本。
只要用自己的話就可以了。
不過為什麼我還是習慣寫一個腳本,一句話對一個穴點?
因為絕大部分活在現代壓力的人,
差不多都無言了=對直接表達有障礙。
為什麼?
你活在長輩壓力下啊!
你活在老闆的壓力下啊!
你連說一句話都會自己先RUN三次啊!
進行EFT最有效的時候,
就是一大堆「講出來很難聽的話」「恐慌、難堪、羞恥、罪惡感」通通倒出來的時候。
如果你跟我一樣,發文時或在FB回留言時都有考慮受眾的習慣,
或者在乎使用者友善,有安全性、公開性的考量,
我相信你會喜歡腳本的可親溫和…和…點到為止。
不過我說實話,如果不是真正挖掘到內心黑暗面,
如果你沒有用到髒話、幹話、你可能不會觸及最深的創傷層面。
我經常保持批判懷疑態度,經常查驗權威、名師說的話是否為真。
如果有一些是我認為有問題的,或者他只是博采吸眼球,
我真實的內心話是「狗屁!」「造什麼神?假鬼假怪!」「看破跤手」…
這些話真的不能聽,不過我在敲打的時候毫無顧忌地說。
我對我的上帝,尚且不停地質問,
不過祂每次都經得起我全心全靈的質疑,
我撕過耶穌的畫像,我摔過經文,
不過每次,到了事情過去,問題解決,我總是一次又一次知道,
真神經得起我傾注全部靈魂的逼問。
世間的權威或名師就更不用說了,
我本著孟子的精神「說大人則藐之」,
意思就是看到權威人物,就用挑戰、平視的方式逼近,
因為我目前的信念是:
大家都是人,你不一定比我聰慧或有能,只是早幾步而已。
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